Triggerpunkte selber lösen: wie man myofasziale Schmerzpunkte findet, behandelt und dauerhaft löst – Anleitung für die Partnermassage zuhause.
„Triggerpunkte können wohltuend sein, aber hier ist Behutsamkeit entscheidend. Sanft herantasten, auf Rückmeldung achten, nie in den Schmerz – das gebe ich jedem ausdrücklich mit.“
David Naßler, Mitgründer von magoody
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