Schulter tief massieren: wie man den Trapezius und die Schulterblattmuskeln wirklich löst – Techniken für hartnäckige Schulter-Nackenverspannungen.
„Tiefer in die Schultern zu arbeiten, will gelernt sein – mit dem Körpergewicht statt mit roher Kraft, langsam und mit Absprache. Falsch verstanden wird daraus schnell unangenehm statt wohltuend.“
David Naßler, Mitgründer von magoody
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