Was funktioniert und was nicht
Gut: instrumentale Musik ohne Text, 50–70 BPM, gleichmäßige Dynamik ohne starke Lautstärkeschwankungen. Naturklänge (Regen, Wald, Wasser) funktionieren ebenfalls gut. Nicht empfehlenswert: Lieblingssongs mit Text (der Kopf singt mit), elektronische Clubmusik, klassische Musik mit dramatischen Lautstärkeveränderungen (Beethoven, Wagner), Pop-Radio mit Werbung.






















