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    Petrissage –

    Massagetechnik: Petrissage

    Petrissage –
    Verspannungen aus der Tiefe lösen.

    Petrissage ist das Kneten – die Technik, die tief in die Muskulatur kommt und Verhärtungen löst, die Effleurage nicht erreicht.

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    Petrissage: was Kneten in der Massage bedeutet

    Nach der Effleurage kommt die Petrissage: gezieltes Kneten der Muskulatur, das tiefere Gewebsschichten erreicht. Petrissage löst Verhärtungen, verbessert die Durchblutung in der Tiefe und bereitet die Muskulatur auf noch gezieltere Arbeit vor.

    Sie funktioniert mit Daumen, Fingern oder der ganzen Hand – je nach Körperregion und Tiefe.

    Die verschiedenen Petrissage-Varianten

    Zweihandkneten (große Muskeln wie Rücken, Beine): Muskel zwischen den Händen hin und her rollen. Daumenpetrissage (Nacken, Schultern): kreisende Daumendrücke in die Muskelfasern. Fingerpetrissage (kleinere Regionen wie Unterarme, Waden): gezielte Fingerarbeit.

    Wann Petrissage einsetzt wird

    Nach der einleitenden Effleurage, wenn der Körperteil erwärmt ist. Petrissage ist die Kerntechnik für verspannte Bereiche – sie braucht mehr Kraft als Effleurage, sollte aber nie als Schmerz wahrgenommen werden.

    Fehler, die man bei Petrissage vermeiden sollte

    Zu schnelles Kneten (immer rhythmisch und kontrolliert). Kneten über Knochen (immer nur auf Muskelgewebe). Zu fester Druck auf einmal (Druck langsam aufbauen, Reaktion beobachten).

    „Petrissage – das Kneten – fühlt sich anfangs ungewohnt an, wird aber schnell zur Lieblingstechnik vieler Paare. Wichtig ist mir: lieber langsam und gleichmäßig als kraftvoll und ruckartig.“
    DDavid NaßlerMitgründer von magoody

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    Kursinhalte

    Drei Module, die euch von den Grundlagen bis zur perfekten Home Session begleiten.

    Grundtechniken – „Magic Four"

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    Lerne die vier wichtigsten Massagegriffe, die jedes Paar beherrschen sollte. Einfach, wirkungsvoll und sofort anwendbar.

    Anatomie verstehen

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    Verstehe, wie Muskeln und Gewebe zusammenwirken, um gezielt Verspannungen zu lösen und Wohlbefinden zu schenken.

    Home Sessions

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    Schritt-für-Schritt angeleitete Sessions, die ihr gemeinsam zuhause durchführen könnt – für echte Spa-Momente.

    Kundenstimmen

    Andra & Manuel

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    „Endlich mal ein Kurs, den man WIRKLICH gebrauchen kann. Und zwar täglich! Sei es am Morgen beim Kaffee, am Abend auf der Couch oder zwischendrin einfach nur beim 'Besuch' im Home Office: endlich habe ich nicht mehr das Gefühl ich tu' meiner Frau weh, sondern ihr etwas Gutes."

    Entspannung für Körper, Geist & Beziehung

    Massage als Paar ist mehr als eine Technik – sie ist ein Weg, Nähe zu schaffen, gemeinsam abzuschalten und den Alltag bewusst zu entschleunigen. Schenkt euch regelmäßige Momente der Verbindung und spürt, wie sich eure Beziehung vertieft.

    • Entspannung wie beim Profi – zuhause
    • Mehr Verbindung durch bewusste Berührung
    • Fairer Rollenwechsel statt einseitigem Geben
    • Bewusste Auszeit vom Alltag
    Glückliches Paar bei der Massage

    Häufige Fragen

    Was ist Petrissage?

    Eine Knettechnik, die tiefere Gewebsschichten erreicht und Verhärtungen löst. Kommt nach der Effleurage.

    Wie fest soll Petrissage sein?

    Kräftiger als Effleurage, aber nie schmerzhaft. Immer auf Signale der Person achten.

    Für welche Körperstellen ist Petrissage geeignet?

    Rücken, Schultern, Nacken, Beine – überall dort, wo Muskulatur in Tiefe arbeitet und verhärtet.

    Häufige Fragen

    Alles, was du wissen möchtest

    Petrissage: die Technik, die den Unterschied macht

    Effleurage öffnet, Petrissage löst. Wer beide Techniken beherrscht, hat das Rüstzeug für eine professionell wirkende Massage.

    Petrissage ist die Technik, die den Unterschied zwischen einer Massage macht, die entspannt, und einer, die wirklich löst. Wer sie einmal richtig gelernt hat, will nie wieder ohne sie massieren. Das lernt ihr im magoody Kurs – dauerhaft zugänglich, sofort umsetzbar.

    Jakob Ohlwerter – Physiotherapeut und Gründer von magoody

    Dein Kursleiter

    Expertise, die Vertrauen schafft

    Jakob Ohlwerter ist staatlich geprüfter Physiotherapeut und hat magoody nicht als Geschäftsidee gegründet – sondern weil er in seiner täglichen Praxisarbeit immer wieder dasselbe erlebt hat: Paare, die sich echte Entspannung und Nähe wünschen, aber nicht wissen, wie sie anfangen sollen.

    Mit über 10 Jahren Erfahrung in Therapie und Ausbildung weiß er genau, welche Techniken wirklich wirken – und wie man sie so erklärt, dass sie jeder sofort versteht und anwenden kann. Kein Fachjargon, keine Theorie-Wüste. Nur das, was funktioniert.

    • Staatlich geprüfter Physiotherapeut
    • Über 10 Jahre Praxis-Erfahrung
    • Spezialisiert auf Wellness & Partnerarbeit
    • Zertifizierter Massage-Ausbilder
    • Gründer & Kursleiter von magoody

    Warum magoody existiert

    Entstanden aus gelebter Praxis.

    Die Beobachtung

    In über einem Jahrzehnt Physiotherapie hat Jakob immer wieder dasselbe erlebt: Paare, die körperlich erschöpft waren, aber eigentlich Nähe vermissten – und keine Sprache dafür hatten.

    Die Erkenntnis

    Berührung ist kein Luxus, sondern eine grundlegende menschliche Notwendigkeit. Und das Schönste: Man braucht kein Profi zu sein – man braucht nur die richtigen Techniken und das Vertrauen, es auszuprobieren.

    Die Lösung

    magoody ist das Destillat aus 10+ Jahren Praxiserfahrung – nur das, was wirklich funktioniert. Keine Theorie-Wüste, kein Fachjargon. Ein Kurs, den man an einem Abend beginnt und ein Leben lang nutzt.

    „Ich habe in meiner Praxis Hunderte von Menschen behandelt. Aber die tiefste Entspannung entsteht nicht auf meiner Behandlungsliege – sie entsteht zuhause, in Vertrauen und Verbindung. Das wollte ich zugänglich machen."

    Jakob Ohlwerter · Physiotherapeut & Gründer von magoody

    Vielleicht fragst du dich…

    Typische Gedanken vor dem ersten Schritt – und was wirklich dahintersteckt.

    Was, wenn wir noch nie massiert haben?

    Perfekt – genau dafür ist der Kurs gemacht. Ihr startet bei null, und das ist ausdrücklich erwünscht. Keine falsch gelernten Gewohnheiten, kein Vorwissen nötig. Einfach offen sein und loslegen.

    Was, wenn mein Partner oder meine Partnerin nicht mitmacht?

    Das hören wir oft – und fast immer ändert sich das nach den ersten 10 Minuten. Wenn jemand das erste Mal wirklich entspannt wird, möchte er mehr. Die meisten Partner sind nach der ersten Session die Enthusiastischeren.

    Ist das nicht zu kompliziert für zuhause?

    Nein. Ihr braucht kein Equipment, keine spezielle Liege, kein Vorwissen. Alles was ihr braucht, ist eine Decke, etwas Massageöl – und Lust, es auszuprobieren. Der Rest kommt von selbst.

    Was, wenn wir kaum Zeit haben?

    Der Kurs ist so aufgebaut, dass ihr auch mit 30 Minuten pro Woche echte Ergebnisse spürt. Ihr müsst keinen ganzen Abend opfern – eine halbe Stunde, die wirklich zählt, ist mehr wert als zwei Stunden nebeneinander auf dem Sofa.

    Können wir das wirklich so gut wie ein Profi?

    Nein – und das müsst ihr gar nicht. Profimassage hat einen anderen Zweck. Paarmassage geht um Vertrauen, Verbindung und gemeinsames Erleben. Das macht euch automatisch zu den besten Massierenden füreinander – weil ihr einander kennt.